OS OutdoorSports


Nordic-Walking

Herz-Kreislauf-Training

und vieles mehr...
Kursprogramm

Der Speck muss weg...

...durch Bewegung! Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene Nordic-Walking Kurse in Bad Harzburg an. Und bei unseren Präventionskursen erlernen Sie nicht nur die richtige Technik, sondern werden durch attraktive Zuschüsse Ihrer gesetzlichen Krankenkasse noch belohnt! In landschaftlich reizvoller Umgebung wird jeder Schritt zum Genuß. Probieren Sie es doch auch einmal, wie viele andere unserer begeisterten Kunden.

Anfängerkurs
Auf Anfrage

Fortgeschrittenenkurs
Auf Anfrage

Seniorenkurs
Jeden Montag und Mittwoch von 09:00 bis 10:00 Uhr

Von der Krankenkasse unterstützte Kurse...
5x90 Minuten Walken für nur 79€!
Der nächste Kurs beginnt in Kürze - Termin erfragen Sie bitte bei Outdoorsports, Goslarsche Str. 17 in Bad Harzburg  - Wir freuen uns auf Sie!

In unserer Kursgebühr sind wie immer folgende Leistungen enthalten:

  • Leihstöcke der Marke SWIX
  • Leih-Pulsmesser der Marken POLAR und SIGMA
  • Transfer von OutdoorSports bzw. Treffpunkt bis zur Laufstrecke und zurück*
  • Abschluss-Urkunde


Power & Koordination! 
Dieser moderne Fitness-Mix verbindet unterschiedliche Ausdauertrainings zu einem Gesamtkonzept, in dem Körper und Geist, also "Body & Mind" gleichermaßen zu ihrem Recht kommen. Mit "Body & Mind" haben Sie die Möglichkeit, auch einmal Erfahrungen in bisher wenig oder gar nicht trainierten Bewegungsformen zu sammeln. Lernen Sie Neues kennen, lassen Sie sich von sich selbst überraschen und gönnen Sie sich Zeiten für Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden! Wir bieten Ihnen auf Wunsch auch Pakete mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Nordic Walking, Lauftraining und Skiken finden im schönsten Fitness-Studio der Welt statt: in der Natur! Wir bewegen uns bei (fast) jedem Wetter auf unterschiedlichen Streckenprofilen an der frischen Luft. Alle Kurseinheiten sind auch individuell zusammenstellbar! Termine und Buchung sowie mehr Infos       unter Tel.: 05322 55 91 29

  1. Skiken
  2. Lauftraining
  3. Nordic Walking

Power Circle

  • 2 x Skike Training
  • 2 x Lauftraining
  • 2 x Nordic Walking

Inhalte: OUTDOOR ERLEBEN
Nordic Walking / Laufen / Skiken:
Die wichtigsten Grundlagen der Technik werden dargestellt und geübt. Das Herz-Kreislauf-Training wird durch Kraft- und Dehnübungen ergänzt. Sie erhalten von uns im Trainng Leih-Pulsmesser, Leihstöcke und Leih-Skikes!


Infos zu Terminen und Anmeldung unter Tel: 05322 55 91 29 oder 0171 23 22 926

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Inh. Rüdiger Dieber


Mobil 0 171 / 23 22 926

dieber@os-outdoorsports.de


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Skiken - cool und effektiv!   +++